Waldbaden, Natur- und Achtsamkeitsworkshop
Der Frühling naht – es ist ein wahrer Quell an Aufbruch und Veränderung.
Die Natur explodiert förmlich im Wachstum. Vögel zwitschern, Insekten summen fröhlich durch die wärmer werdende Luft, Knospen platzen auf und zartgrüne Blätter und Nadeln entwickeln sich an den noch kahlen Ästen. Aus dem Boden sprießen Blumen und allerlei Kräuter, die die Natur mit einem Teppich aus Farben überziehen. Der Geruch des Frühlings ist besonders intensiv und kann nach der Winterzeit wahrlich wohltuend auf Körper, Seele und Geist wirken.
Wer möchte eine Auszeit im Wald/in der Natur genießen? Denn...
Bei jedem Schritt in der Natur bekommt jeder weit mehr als er sucht.
Wie wir durch den Wald Erschöpfung vorbeugen, Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden, um bewusst und ausgeglichen zu leben.
Ich lade ein, mit mir zusammen die Ruhe, die Stille und die Schönheit der Natur zu spüren, zu sehen, zu riechen und über die vielen kleinen Dinge im Waldleben zu staunen! Es ist sogar wissenschaftlich bewiesen, dass wir bei einem Waldspaziergang/Waldbad Gesundheit tanken!
Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen - Atemübungen, kleine Meditationen und andere schöne Dinge entdecken…
Abschluss mit Tee und Keksen am Kamin.
Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung/Anfrage erforderlich.
Weitere Informationen zu Ort und Dauer auf Anfrage -oder bei der Anmeldung.
Kinder von 7-14 gehen kostenlos mit.
Hunde bitte Zuhause lassen.
Dem Wetter entsprechend anziehen (Zwiebellook) und passendes Schuhwerk wählen.
Bei absolut schlechtem Wetter finden wir einen Ausweichtermin nach Absprache.
Kosten 25 € pro Person
Info: 0152-27816409
www.natur-spueren-waldbaden.de
weitere Termine: 22.06., 03.08., 20.12.
Foto: Martin Kamphuis
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